爱发脾气，其实是孩子内心脆弱的表现

（原标题：爱发脾气，其实是孩子内心脆弱的表现）

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我在跟很多父母朋友聊天时，常常听到最高频的一个困扰，就是孩子爱发脾气。

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很多人都曾跟我吐槽过，随着孩子年龄一起增长的，除了个子，就是脾气。在这个问题上，可能你也会有很多共鸣。

比如，你完全不明白，为什么在你眼里明明就是鸡毛蒜皮一样的小事，就会莫名地点燃孩子的敏感神经？

为什么孩子就是这么任性、不懂事、胡搅蛮缠？

01.

有些孩子爱发脾气的表现是，动不动就暴跳如雷，有些孩子是哭天抢地、不达目的誓不罢休。

可能更让你难以接受的是，只要孩子一发起脾气来，就会对你、对别人态度恶劣、言辞尖刻，更严重点的，还会拳打脚踢。

我有个朋友，她4岁的儿子在发脾气时，还朝她嚷嚷“我要打死你”，这让她觉得特别伤心。

为了这句话，她整整跟我哭诉了1个多小时。

孩子爱发脾气，应该还让你遭遇了很多下不来台的尴尬时刻。

比如，逛商场的时候，孩子看上了某样玩具，或是想玩某个游艺设施，但可能因为这样那样的原因，你并不想满足他的这些要求，他就不分场合地跟你纠缠、哭闹。

这个时候，周围投来各种异样的目光，让你脸上火辣辣的，恨不得马上把孩子的嘴巴给缝起来。

又比如，带着孩子一起参加朋友们的聚会，看见自己的孩子脾气又臭又硬，一言不合就朝你怒吼，和其他孩子玩不到一会儿就闹矛盾，让你在一众朋友面前颜面扫地。

一个妈妈跟我说，她已经完全不知道该怎么跟7岁的女儿相处了，自己常常一句话、一个动作就能莫名地惹恼她，而且小姑娘在情绪失控的时候就会尖叫，她特别受不了女儿的尖叫声。

其实，她更不能接受的是，她觉得自己明明是个通情达理的人，怎么孩子就这么小心眼，这么地任性不讲道理。

孩子的这些“问题”表现，在她眼里，简直就是她没有能力教好自己孩子的佐证。

02.

有太多父母因为孩子的脾气问题而感到挠头了，但绝大部分人都不知道问题的症结在哪里，所以常常感到束手无策。

每当孩子惹恼自己的时候，就只能怪在孩子头上，认为这一切都是孩子的问题，然后再默默地心疼一下自己，怎么就摊上了这么一个不让人省心的娃儿。

其实，很多父母并不能真正理解孩子的言行，因为成年人通常会习惯性地把孩子看作是“另外一个物种”，而没有把孩子真正当做一个需要去琢磨、去洞察的人。

学会透过孩子发脾气的表面行为，准确地翻译出孩子发脾气背后真正的语言和信息，这是解决问题的关键。

现在，我们需要把孩子，当作是与你的商业谈判对手同样重要的人物，你不仅仅要看到他的言行这个表层，更要看到背后，孩子真实的台词是什么。

比如，孩子在发脾气咒骂作业题布置得很愚蠢时，他内心真实的表达可能是，“我很沮丧，这些题对我来说有点难”，“我很可能做不到，而且我不想因为这个显得自己很蠢”。

如果你能洞察到这一点，你最自然的选择，一定不是去跟孩子讲尊重老师、尊重出题人这样的大道理，也不会恼怒地斥责他出言不逊，而是走近他，帮他一起攻克作业的难题。

再比如，孩子在发脾气时，有可能会对着你大喊“我讨厌你”、“我恨你”。

如果你能洞悉到，孩子只是不知道该怎么表达自己对深爱的人的愤怒情绪时，你会很容易原谅他的“口不择言”。

你不再会因为孩子说出这样伤人的话，就开始脑补孩子忘恩负义的情节，然后伤心失望透顶，直接把孩子推到你的对立面去。

这个时候，共情他的感受，引导他在生气、愤怒时采取更恰当的表达方式，才是明智的回应。

03.

所以，当孩子发脾气时，不要再草率地归因为孩子是在故意找茬，也不要简单粗暴地认为，孩子就是在犯浑。

你要做的是，真真正正地把孩子发脾气这件事，解读为某种信息。注意，是某种信息，而不是某个评价。

孩子的坏脾气背后，很有可能藏着挫败感、无力感、自卑感、孤独感等等各种不良的情绪，愤怒是他内心脆弱的表达。

很多时候，你的方法不管用，其实是因为你没有解读出真正有效的信息。

如果你想要真正有效地解决问题，你最需要做的，就是找到那些让孩子感到脆弱的东西。

当然，也有例外。如果你总是向孩子的坏脾气妥协，那么，更有可能的情况是，孩子已经掌握了一项能通过控制你，来达到自己目的的技能和武器，那就是发脾气。

在你找到孩子发脾气背后真正的信息后，你可以尝试用游戏，来帮孩子化解他内心不断积累起来的负面感受和不良情绪。

比如，如果孩子挫败感强烈，害怕挑战，在现实中缺乏自信，就可以让孩子参与一些竞技型的游戏，并创造机会让孩子赢，给他在游戏中体会胜利的感觉，释放和宣泄挫败感，并从中获得力量。

越是真正内心力量感强的孩子，反而越不容易发脾气，所以，增强孩子内心的力量感和自信，是改善孩子“坏脾气”问题最根本的办法。

04.

分享一个我用游戏方式解决问题的例子。

我女儿7岁的时候，有一天，她跟我说自己不想去上跆拳道课了，问她，她只说太累，后来又连着几次提出不想去。

那几天放学回家，她总是对着家人”张牙舞爪“，一副要跟人打架、虚张声势的样子。

仔细问了她，才知道原来是班上一个小男生在上课时经常”偷袭“她，就是冷不丁地从后面拿胳膊勒她的脖子，像锁喉的那种动作。

当时，她的描述听得我很是心惊，第一反应就是找对方妈妈聊聊。我甚至连短信都已经拟好了，转念间又冷静了下来。

我问她，平时这个男孩子会不会欺负她？她摇了摇头，她说他们是好朋友，平时经常一起玩，她只是很不喜欢他勒自己的脖子。

跟女儿聊完，我判断，这算不上什么“霸凌”事件，只不过是男孩在跟她玩闹时缺乏分寸，而女儿又不懂得怎么拒绝和反抗。

其实，也不是反抗不了，更多是缺乏反抗的信心和力量。

我不能所有的事情都出面帮她解决，除非问题超出了她的能力范围。

更何况，这个时候她更需要的，不是我去对人家兴师问罪，而是帮她提升力量和勇气，让她能够对自己所不喜欢的行为，表达明确的拒绝和反抗。

所以，我决定先让她自己去尝试解决。

我让她给我模仿那个男孩的动作，然后，在家里教她该怎么反摔。刚开始时，她有些沮丧地说，对方是男孩，她摔不动，我就鼓励她说，没关系，我们练一个试试。

像做游戏一样，我们开始玩了起来。

我扮演那个男孩，假装从后面去卡她的喉咙，她来反摔我。

然后，我假意抵抗了一下，就让她成功地把我摔倒在地。每次得逞，她都哈哈大笑。

那几天晚上，我们都会反复玩这个游戏。

再后来，这个事情就没有后来了，她又高高兴兴地去上跆拳道课了。我问她后续，她说，男孩子再也没有那样对她了，他们还是好朋友。

有一次，我带女儿在街上偶遇了那个男孩，他还特别高兴地跟她妈妈介绍说，她是我的好朋友。

我很庆幸，当初没有一上来，就用最粗暴的方式去介入，把一个简单的问题复杂化。

其实，解决问题很简单，通过游戏的方式，她克服了自己心里的胆怯和无力，敢于向对方的行为作出反抗，也能直接表达自己的感受了。

很多父母喜欢教孩子，”别人欺负你的时候，你要打回去“，可是，道理并不能帮孩子真正学会反抗，而游戏给孩子带来的力量感却可以。

05.

游戏其实还有很多奇效。

造成孩子发脾气的原因，还有可能是恐惧或是压力，而游戏也是帮助孩子宣泄这些负面感受的好办法。

比如，很多孩子喜欢在家里玩扮演医生或是老师的角色，这可不是简单的模仿，其实是孩子通过在游戏里置换角色，把自己从被动的一方，转化成掌握主动的一方，以宣泄自己紧张和恐惧的情绪。

这是孩子自我疗愈的一种本能。

所以，如果孩子在家里完扮演医生给你打针，或是扮演老师呵斥你不听话，你只需要简单地配合他就可以了。

最后，在利用游戏帮孩子增强内心力量、纾解情绪的时候，要注意不要让游戏成为孩子挫败感的另一个来源。

很多父母觉得自己的孩子玩游戏时输不起，一输就会大发脾气，但这是完全没有必要的担心，孩子比你想象得聪明多了，他完全分得清楚现实和游戏的差别。

如果现实本身就已经给了孩子很多的挫败感，那么，在游戏中，你其实不再需要继续给他挫败了。

你应该要让他体会赢的感觉，帮他慢慢找回力量感，获得在现实里去克服困难、迎接挑战的勇气和信心。