亲子沟通必会的“通用公式”，家长收藏

（原标题：亲子沟通必会的“通用公式”，家长收藏）

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没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。

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现在给各位家长推荐四个家庭教育的通用公式:

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公式一:表扬孩子的通用公式

表扬=陈述事实 确认事实的可贵性 表达感受 表达期望 身体接触。

表扬是让孩子继续努力的有效手段,所以必须做对动作才能收到预期的效果。一个完整的表扬,必须按程序做对每一步。

1、陈述事实。即孩子做对了什么事情,家长要明确地告诉孩子,他什么地方做对了,什么行为被肯定和欣赏。

这样做的结果是,孩子知道自己因为什么被表扬,他下次可以继续做下去。

2、确认事实的可贵性。即让孩子知道家长为什么要表扬他,让他知道被表扬的真实理由,知道自己行为的真实尺度,从而对自己行为有一个正确的评估,产生自豪感。

3、表达感受。家长一定要表达为孩子高兴的感情。这种为孩子取得成绩而替孩子高兴的感受,是一股巨大的推动力,使孩子会继续把事情做下去。

这里的关键是家长为孩子高兴(即家长说“我真的为你高兴!”),而不是家长自己高兴(即家长说“我真高兴!”)。

4、表达期望。即家长表达完为孩子取得好成绩而高兴的感受之后,还要表达新的期望。也就是告诉孩子,只要他继续努力,他会做得更好。

这里的关键是家长要表达宏观的期望,就是说家长应该笼统地说:“我相信你以后会做得更好!”而不能提出具体要求。

表达期望,实质是暗含着告诉孩子,学习无止境,他还得继续努力,同时也表达了家长对孩子学习潜力的信任。

5、身体接触。在表扬孩子的场合,家长如果能够拥抱孩子或拍打肩膀或抚摩孩子的头发,那效果会倍增。

我们知道表扬的目的是让孩子有向上的动力。身体接触,会让孩子直接感受到家长所传达的力量。

公式二:批评孩子的通用公式

批评公式:批评=陈述事实 确认可罚性 表达感受(痛苦) 保住孩子的自我价值 期望。

我们批评孩子的目的是让孩子改掉缺点,以后不再重犯,并且能够做对的事情。

为了达到这个目的,我们就必须把批评的步骤都做对,才能收到预期的效果。要实施一次有效的批评,必须做到:

1、陈述事实。就是说要直接告诉孩子他做错了什么事情,把他做错的事情说清楚,这是批评他的前提。

2、确认可罚性。这是告诉孩子为什么要批评他,确认错误的严重性和对孩子以及别人伤害性,给出批评的理由。

3、表达感受。主要是表达痛苦与愤怒的感受,这是要告诉孩子他的行为,使你感到非常痛心,由此让孩子找到痛苦,让他把他的错误行为与痛苦连接在一起。

4、保住孩子的自我价值。这是说让孩子认识到,虽然他的行为错了,但是你依然认为他是一个好孩子,并没有因为他犯了一个错误,就改变了你对他的看法。

在你心中,他的“行为”虽然出了错误,但是他的“人”还是个好人。这样他才有改变缺点和错误的动力。

5、表达期望。这是告诉孩子,尽管他犯了错误,但是你依然对他有信心,并且你还期望他能够好起来。这是他往好的方向发展的动力源泉。

公式三:感觉>行为>说教>打骂

感觉、行为、说教、打骂这四种不同的方法中,感觉胜于行为;行为胜于说教;说教胜于打骂。

家长在与孩子相处的过程中,综合传递的感觉是直接被孩子接收到的。

这正是孔夫子说的“身教胜于言教”!很多家长说:“教育孩子,首先要以身作则。”

这在孩子的人格教育上是正确的。但在做事上,不全然是这样的。

在教育孩子问题上,一个优秀的家长,你可以什么时候也不做,你仍然可以把孩子激励起来。这是对孩子行为的教育。

你对孩子的爱、关怀、信任、期望……你的目光所综合传递的感觉直接就被孩子所感觉到,这是直通车。

感觉要经过孩子的大脑,行为要经过孩子选择,孩子觉得这个行为好,所以他模仿,他选择,然后进入了他的生命里。

说教要经过他的大脑,他的价值判断,有没有道理,“没道理,你们成年人就这么说!你这么说,这是你的事!”他可能把你的说教全过滤掉了!而感觉是直达孩子的灵魂深处。

对于父母来说,如果我们平时没做对事情,又希望孩子力争上游,发奋图强,那是没有可能性的。

公式四:好父母+好家教=好孩子

没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母亲都是不断自我学习提高的结果。

每一个人在做父母之前都要学习相关的知识,关于怎样做父母的意识和知识准备得越早越好,越充分越好。

1、好孩子都是教出来的有些人可能会说,有那么多父母大字不识一个,不也教育出好孩子了吗?其实,文盲并非不会教育,这些父母同样是教育孩子的高手。

2、好习惯都是养出来的优秀孩子多是优质教育的结果,问题孩子多是问题家庭的产物。

孩子的问题大多不是孩子自身造成的,而是父母问题的折射,父母常常是孩子问题的最大制造者,同时也是孩子改正错误与缺点的最大障碍者。

当务之急的不是教育孩子,而是教育父母,没有父母的改变就没有孩子的改变。

3、好成绩都是帮出来的关于应试教育,是学校和家长都回避不了的问题,需要学校和家长们共同适应。

面对应试教育的现实,帮助孩子适应应试教育也就成了我们父母的一份应尽的义务,而帮助孩子减负的最好办法是我们父母增负,就是我们父母能够成为孩子学习上的导师。

4、好沟通都是听出来的优秀的父母的良好沟通来源于自觉地遵守了这样三个步骤。

第一步骤是倾听,就是让孩子把话说出来,并且听懂孩子话里的真实意思。

第二步骤是理解,就是站在孩子的角度想想是不是有道理,结果往往是有道理的。

第三步骤是建议,就是有道理孩子并不一定就能采取正确的行动,因此父母这时应该给以建议。

在这三个步骤中,倾听是父母们做得最差的。

本文转载自微信公众号“东说小事”